연휴 마지막 날인 오늘 충청과 남부 지방에 비가 내리겠습니다. <br /> <br />귀경길, 날씨로 인한 불편이 예상되는데요. <br /> <br />자세한 날씨 기상팀 유다현 캐스터와 알아보겠습니다. <br /> <br />서울도 하늘이 흐린데, 비가 오는 곳이 있다고요? <br /> <br />[캐스터] <br />네, 4일간의 긴 연휴의 마지막 날인데요. <br /> <br />날씨가 아쉽습니다. <br /> <br />오늘 수도권은 흐리기만 하겠지만, 충청과 남부 지방은 비가 내리고 있어서 귀경길, 날씨로 인한 불편이 예상되는데요. <br /> <br />지금 충청과 남부, 제주도에 내리는 비는 내일까지 이어지겠는데요. <br /> <br />제주도에 최고 70밀리미터, 전남 10에서 50, 충청과 전북은 5에서 20밀리미터가 예상됩니다. <br /> <br />비가 내리면서 호남과 제주도는 돌풍과 벼락을 동반할 것으로 보이니까요. <br /> <br />안전 사고에 유의하시기 바랍니다. <br /> <br />강원 중남부는 동풍의 영향으로 오전까지 5밀리미터 안팎의 비가 조금 올 것으로 보입니다. <br /> <br /> <br />오늘 늦더위도 쉬어갈까요? <br /> <br />[캐스터] <br />네, 어제 수도권의 경우 낮에도 크게 덥지 않았는데요. <br /> <br />오늘 비가 내리지 않는 수도권과 강원도는 늦더위가 예상됩니다. <br /> <br />하지만 비가 내리는 충청과 남부 지방은 늦더위가 주춤하겠는데요. <br /> <br />오늘 서울과 춘천 낮 기온 28도로 어제보다 2도가량 높아 덥겠고요. <br /> <br />대전과 대구 25도로 어제보다 2~4도가량 낮아 비교적 선선하겠습니다. <br /> <br />비가 내려 더 선선하게 느껴질 수 있으니까요. <br /> <br />충청과 남부 지방에 계신 분들은 얇은 겉옷 입으시는 게 좋겠네요. <br /> <br /> <br />오늘 귀경길, 운전 오래 하는 분들 많으실 것 같습니다. <br /> <br />장거리 운전할 때 주의해야 하는 점, 어떤 게 있을까요? <br /> <br />[캐스터] <br />일단, 졸음운전이 가장 위험합니다. <br /> <br />졸음운전 사고는 정말 '아차' 하는 순간 발생하는데요. <br /> <br />고속도로에서의 교통사고 중 70 퍼센트가 졸음운전과 주시태만으로 발생한다고 해요. <br /> <br />그래서, 잠시 졸음을 쫓을 수 있는 스트레칭 법 알려드릴까 하는데요. <br /> <br />먼저 어깨를 펴는 스트레칭입니다. <br /> <br />양팔을 어깨 뒤로 벌려 W 모양을 만들어주는 겁니다. <br /> <br />10초간 유지하면서 반복해주시면 됩니다. <br /> <br />다음은 목인데요, <br /> <br />한 손을 반대편 귀 쪽으로 둔 뒤에 천천히 당겨주시면 됩니다. <br /> <br />지금 알려드린 스트레칭 외에도 졸음 운전 예방을 위해서는 환기를 시키거나 간식을 먹는 것도 좋습니다. <br /> <br />껌이나 과자, 사탕을 씹으면 턱관절의 움직임으로 뇌가 자극돼 ... (중략)<br /><br />YTN 유다현 (dianayoo@ytn.co.kr)<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202209120841264025<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
